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二、差距鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。克汀克汀
三、病及病每一种营养素都需要在营养失调根基上能耐实用被身段罗致。差距
四、 2.多吃富含铁的的食物,增长造血。
五、 3.多吃富含钙的食物,钙增长铁的罗致。
六、 4.多吃富含维生素C的食物,维生素C增长矿物资罗致。
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